龙眼鸭汤的做法大全

龙眼鸭汤,以其独特的甜咸口味和滋补功效,深受美食爱好者喜爱,下面,我将为您详细介绍这道美味的做法大全。

准备以下食材:新鲜鸭肉、龙眼肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。

具体做法如下:

1、将新鲜鸭肉清洗干净,切成块状,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,备用。

龙眼鸭汤的做法大全

2、龙眼肉、红枣、枸杞用清水泡发,洗净备用。

3、锅中加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开。

4、将焯水后的鸭肉放入锅中,中火炖煮约30分钟。

5、加入泡发好的龙眼肉、红枣、枸杞,继续炖煮20分钟。

6、汤汁变浓后,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。

7、关火,撒上葱花,即可出锅。

这道龙眼鸭汤,色泽鲜亮,口感鲜美,营养丰富,龙眼肉具有补心脾、益气血、安神养心的功效;鸭肉则具有滋阴补虚、利水消肿的作用,常饮此汤,既能滋补身体,又能美容养颜,是一道不可多得的美食佳品。

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