鸡蛋燕麦蔬菜粥做法

作为一位资深美食家,我非常乐意分享鸡蛋燕麦蔬菜粥的独特做法,这道粥不仅美味可口,而且营养价值极高,适合各个年龄段的美食爱好者。

准备食材:燕麦米、鸡蛋、新鲜蔬菜(如菠菜、胡萝卜、西红柿等),以及适量的盐、胡椒粉和橄榄油。

详细做法如下:

1、将燕麦米用清水洗净,浸泡30分钟,以便更好地煮出粥的口感。

鸡蛋燕麦蔬菜粥做法

2、锅中加入适量的清水,放入燕麦米,大火煮沸后转小火慢炖。

3、在燕麦米煮至半熟时,将洗净的蔬菜切成小块或丝,备用。

4、燕麦米煮至熟烂时,加入切好的蔬菜,继续小火煮5分钟。

5、另起锅,打入鸡蛋,加入少许橄榄油,小火煎熟。

鸡蛋燕麦蔬菜粥做法

6、将煎好的鸡蛋切成小块,备用。

7、将煮好的燕麦蔬菜粥盛入碗中,撒上鸡蛋块,加入适量的盐和胡椒粉调味。

这道鸡蛋燕麦蔬菜粥,色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的美食佳肴,大家不妨尝试一下,为自己的餐桌增添一份健康与美味。

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