补肾汤的配方和做法

补肾汤是一种传统的中华美食,具有滋养身体、增强免疫力的功效,以下是一份补肾汤的配方和做法,供您参考:

配方:

1、猪腰2个

2、鸡肉200克

3、党参20克

4、黄芪20克

补肾汤的配方和做法

5、枸杞10克

6、莲子20克

7、花旗参10克

8、盐适量

做法:

1、将猪腰洗净,去掉白色的腰臊,切成薄片,用开水焯水去腥。

2、鸡肉洗净,切成块状,焯水去除血水和腥味。

3、党参、黄芪、枸杞、莲子、花旗参分别用清水洗净,备用。

4、将焯水后的猪腰和鸡肉放入炖盅,加入党参、黄芪、枸杞、莲子、花旗参。

5、加入适量开水,盖上炖盅盖,放入蒸锅中炖煮1小时。

6、炖煮完成后,加入适量的盐调味,即可食用。

这道补肾汤具有补气养血、益精填髓的功效,对于肾虚、腰膝酸软、精力不足等症状有很好的改善作用,常饮此汤,有助于增强身体抵抗力,保持健康。

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