百合煮水的正确做法

百合煮水的正确做法:

1. 准备干净的百合花,去掉花蒂和花心,只留下花瓣。

2. 将百合花放入锅中,加入适量的水。

3. 大火煮沸后,转小火煮10-15分钟。

4. 关火后,让百合花在水中浸泡10分钟,使其充分释放香味。

5. 将百合花捞出,煮水即可饮用。

注意:百合花性凉,不宜过量食用,孕妇和体质虚弱者不宜食用。

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