儿童蛋黄饼干,营养美味,轻松制作的家庭小零食

儿童蛋黄饼干,营养美味,轻松制作的家庭小零食

背景介绍:

在儿童零食的选择上,家长总是希望能找到既营养又美味的食物,蛋黄饼干作为一种简单易做、营养丰富的点心,深受家长和孩子们的喜爱。

食材介绍:

儿童蛋黄饼干的主要食材包括:新鲜鸡蛋黄、低筋面粉、糖粉、黄油、奶粉等,鸡蛋黄富含卵磷脂、维生素A、D和B群,对儿童大脑发育和视力保护有积极作用,低筋面粉质地柔软,易于消化吸收,糖粉和黄油则增加了饼干的香甜口感。

作用功效:

1、营养丰富:蛋黄饼干中的蛋黄含有丰富的营养成分,如卵磷脂、维生素A、D和B群,有助于儿童大脑发育、增强记忆力,同时还能保护视力。

2、增强免疫力:蛋黄中的卵磷脂能促进细胞生长,增强儿童免疫力。

3、促进消化:低筋面粉质地柔软,易于消化吸收,适合儿童食用。

儿童蛋黄饼干,营养美味,轻松制作的家庭小零食

4、健康零食:蛋黄饼干口感香甜,可作为儿童的健康零食,避免摄入过多添加剂和糖分。

简单做法提示:

1、准备食材:将鸡蛋黄、糖粉、黄油、奶粉和低筋面粉分别准备好。

2、混合食材:将黄油和糖粉打发至体积膨胀,颜色变浅,然后加入鸡蛋黄,搅拌均匀。

3、加入面粉:将低筋面粉和奶粉过筛后,加入蛋黄糊中,搅拌均匀。

4、擀面皮:将混合好的面团擀成厚度约为0.5厘米的面皮。

5、切割形状:用模具或刀子将面皮切割成喜欢的形状。

6、烘烤:将切割好的饼干放入预热至180℃的烤箱中,烘烤约15分钟,表面金黄即可。

7、冷却:将烤好的饼干取出,放在烤网上冷却。

小贴士:

1、蛋黄饼干制作过程中,黄油和糖粉的打发非常重要,要确保打发至体积膨胀、颜色变浅。

2、面团擀制时,厚度要均匀,以免烘烤过程中饼干变形。

3、烤箱温度和时间要根据实际情况进行调整,避免饼干烤焦。

4、为了保证饼干的口感和营养,建议使用新鲜鸡蛋黄和优质黄油。

5、饼干冷却后,可放入密封罐中保存,避免受潮。

无论是工作日的快手晚餐,还是周末的小聚时光,一碗暖心的儿童蛋黄饼干,都能让家的味道更加浓郁

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