辅食鸡肝的做法

作为一位资深美食家,我深知辅食的重要性,尤其是对于婴幼儿来说,就让我来为大家分享一款既营养又美味的辅食——鸡肝的做法。

将鸡肝洗净,去除多余的脂肪和杂质,将鸡肝切成小块,放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出后,用清水冲洗干净。

辅食鸡肝的做法

将焯水后的鸡肝放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后转小火煮至鸡肝熟透,煮熟的鸡肝捞出,沥干水分,待凉后切成细腻的泥状。

将切好的鸡肝泥放入炒锅中,加入适量的食用油,小火翻炒至鸡肝泥变得松散,可以根据个人口味加入适量的盐、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀。

将炒好的鸡肝泥盛入碗中,待冷却后即可作为宝宝的辅食,这道鸡肝辅食口感细腻,营养丰富,既适合宝宝食用,也能满足成人的口味,不妨尝试一下,为家人带来一道美味的佳肴。

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