秋冬炖甜品汤的做法
秋冬季节，气温逐渐下降，来一碗热腾腾的甜品汤，既暖身又滋补，下面为您介绍一款秋冬炖甜品汤的做法。
准备食材：银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、冰糖。
1、将银耳提前用清水泡发，去除杂质，撕成小朵；红枣洗净，去核；枸杞、莲子、百合洗净备用。
2、将银耳、红枣、莲子、百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
3、加入枸杞，继续炖煮10分钟。
4、待食材熟透，汤汁浓稠时，加入冰糖，煮至冰糖溶化。
5、关火，待甜品汤稍微冷却后，即可享用。
这款秋冬炖甜品汤具有润肺、养颜、滋补的作用，适合全家人食用，在炖煮过程中，注意火候和食材的搭配，让甜品汤更加美味可口，在这个寒冷的季节，为自己和家人炖上一锅甜品汤，暖身又养生。
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