杜仲芡实排骨汤的做法
杜仲芡实排骨汤是一道具有丰富营养价值和食疗功效的汤品，下面我来分享一下这道汤的做法。
准备食材：排骨500克，杜仲10克，芡实30克，红枣10颗，枸杞10克，姜片适量。
做法步骤如下：
1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出备用。
2、将杜仲、芡实、红枣、枸杞分别洗净，红枣去核。
3、锅中加入适量清水，放入排骨、杜仲、芡实、红枣、枸杞和姜片。
4、用大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢炖1小时。
5、汤炖至排骨熟烂，汤汁浓稠，加入适量盐调味即可。
这道杜仲芡实排骨汤具有补肝肾、强筋骨、养血安神的作用，适合全家老少食用，常饮此汤，既能滋养身体，又能提高免疫力，是一道不可多得的养生佳品。
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