作为一位资深美食家，我深知茯苓排骨芡实汤不仅美味，还具有极高的营养价值，下面，我就来为大家详细介绍一下这道汤品的做法。

准备好所需食材：茯苓20克，排骨500克，芡实30克，姜片、葱段适量。

具体做法如下：

茯苓排骨芡实汤的做法

1、将排骨洗净，放入锅中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，备用。

2、将茯苓、芡实分别用清水浸泡30分钟，使其充分吸水膨胀。

3、锅中加入适量清水，放入排骨、茯苓、芡实，大火煮沸后撇去浮沫。

4、加入姜片、葱段，转小火慢炖1小时，使食材充分融合。

茯苓排骨芡实汤的做法

5、汤炖至排骨熟烂，茯苓、芡实软糯，加入适量盐调味。

6、撒上葱花，即可出锅享用。

这道茯苓排骨芡实汤味道鲜美，营养丰富，具有补气养血、健脾胃、利水渗湿的功效，常饮此汤，既能滋养身体，又能保持肌肤光泽，是养生佳品。

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茯苓排骨芡实汤的做法