木瓜花生排骨炖盅的做法
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排骨
作为一名资深美食家,我深知木瓜花生排骨炖盅这道汤品的魅力所在,这道炖盅融合了木瓜的甘甜、花生的香醇与排骨的鲜美,三者相互交织,形成了一道既营养又美味的佳肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道木瓜花生排骨炖盅的做法。
准备好所需的食材:新鲜排骨、木瓜、花生、姜片、葱段、料酒、盐等,排骨需提前用清水浸泡,去除血水,然后焯水去腥,木瓜去皮去籽,切成块状;花生则用清水浸泡片刻,去除杂质。
将焯水后的排骨放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖,待排骨炖至七成熟时,加入花生和木瓜,继续炖煮,期间要注意火候,保持汤水沸腾但不溢出。
待排骨、花生和木瓜炖至熟透,汤汁浓郁时,加入适量的盐调味即可,将炖好的木瓜花生排骨盅盛入碗中,撒上葱花,即可上桌享用。
这道炖盅不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,具有补气养血、美容养颜的功效,是家常菜肴中的佳品。
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