健身餐牛肉简单做法

健身餐牛肉简单做法:

1. 首先准备好牛肉,可以选择里脊肉或者瘦肉片,切成适当大小的块状。

2. 将牛肉块放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟左右。

3. 热锅凉油,将腌制好的牛肉块倒入锅中,煎至两面金黄色即可。

4. 可以根据个人口味加入蔬菜一起翻炒,如洋葱、青椒、胡萝卜等。

5. 最后可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者蒜泥,提升口感。

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