青耳汤的做法

作为一个资深的美食家,我来为大家详细介绍一下青耳汤的做法,青耳汤是一道以青耳为主料,搭配多种食材精心熬制的美味汤品,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。

准备好以下食材:青耳、红枣、枸杞、莲子、百合、冰糖。

具体做法如下:

青耳汤的做法

1、将青耳提前用清水泡发,泡发后洗净,去除杂质。

2、将红枣、枸杞、莲子、百合分别洗净,红枣去核。

3、在锅中加入适量清水,放入泡发好的青耳,大火煮沸后转小火慢炖。

4、待青耳炖至软糯时,加入红枣、枸杞、莲子、百合,继续炖煮。

青耳汤的做法

5、炖至所有食材熟透,汤汁浓稠,加入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖溶化。

6、将青耳汤倒入碗中,即可享用。

青耳汤色泽清澈,口感鲜美,具有润肺、养颜、滋补的功效,是一道非常适合秋季食用的养生汤品,大家不妨试着做一下,为自己和家人带来一份健康与美味。

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