娃娃菜和豆腐煲汤做法

娃娃菜豆腐煲汤,是一道简单而营养丰富的家常菜,下面我来分享一下这道汤的做法:

准备新鲜的娃娃菜两颗,嫩豆腐一盒,以及一些常用的调料,如姜片、葱段、盐、胡椒粉和鸡精。

1、将娃娃菜洗净,切成块状;嫩豆腐切成小块,备用。

娃娃菜和豆腐煲汤做法

2、烧一锅清水,加入姜片和葱段,待水开后,放入娃娃菜煮至半熟。

3、另起锅,加入适量油,油热后放入姜片爆香,再加入葱段煸炒出香味。

4、将煮到半熟的娃娃菜和煮娃娃菜的水倒入炒锅中,大火烧开后转小火慢炖。

5、待娃娃菜炖至软烂时,轻轻放入豆腐块,继续小火慢炖约10分钟。

娃娃菜和豆腐煲汤做法

6、加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀即可。

这道娃娃菜豆腐煲汤,清淡可口,营养丰富,非常适合秋冬季节食用,娃娃菜中的维生素和矿物质能够补充身体所需,豆腐则提供了优质的蛋白质,两者搭配,既美味又健康,在寒冷的日子里,一碗热腾腾的娃娃菜豆腐煲汤,不仅暖身,还能滋养身心。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/210309.html