营养均衡的肉丸汤做法

作为一名资深的美食家,我深知营养均衡对于美食的重要性,就让我来分享一款既美味又营养均衡的肉丸汤做法。

我们需要准备以下食材:猪肉馅、鸡肉馅、胡萝卜、白萝卜、香菇、葱姜、鸡蛋、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉。

做法如下:

营养均衡的肉丸汤做法

1、将猪肉馅和鸡肉馅混合,加入葱姜水、鸡蛋、生抽、料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,制成肉馅。

2、胡萝卜、白萝卜分别切成小块,香菇切片,备用。

3、锅中加入适量水,放入胡萝卜、白萝卜和香菇,大火煮开。

4、水开后,转小火,用勺子将肉馅挖成小肉丸,放入汤中。

营养均衡的肉丸汤做法

5、待肉丸煮至浮起,加入适量盐调味,继续煮至食材熟透。

6、撒上葱花,即可关火。

这款肉丸汤色泽鲜艳,口感鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,是一款非常适合全家老少共享的美食。

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