绿豆汤花生的做法
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汤的做法
绿豆汤花生,一款清热解毒、滋养身体的夏日甜品,下面我来为大家介绍这款美食的做法。
准备绿豆100克、花生50克、清水适量、冰糖适量。
1、将绿豆和花生分别洗净,浸泡在清水中约4小时,使其充分吸水膨胀。
2、将浸泡好的绿豆和花生放入锅中,加入适量的清水,水量以没过绿豆和花生为宜。
3、用大火将锅中的水煮沸,然后转小火煮约30分钟,直至绿豆和花生熟软。
4、在煮绿豆和花生的过程中,可以加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
5、待绿豆和花生煮至熟软后,关火,让汤汁自然冷却。
6、将煮好的绿豆汤花生倒入碗中,放入冰箱冷藏,冷藏时间约2小时。
7、取出冷藏好的绿豆汤花生,即可享用这款清凉美味的甜品。
这款绿豆汤花生做法简单,口感清爽,非常适合夏天食用,不仅能消暑解渴,还能为身体补充营养,是一款老少皆宜的佳品。
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