作为一个热爱探索美食的美食家，今天我要为大家带来一道简单又美味的生酮饮食佳肴——烤箱版生酮鸡蛋，生酮饮食以其低碳水化合物、高脂肪的特性，受到了许多追求健康饮食的朋友们的喜爱，下面，就让我来分享这款烤箱生酮鸡蛋的做法吧。

准备好新鲜的鸡蛋、无盐黄油、奶酪、蔬菜（如菠菜、蘑菇等），以及一些调味料，在烤箱中预热至180摄氏度。

生酮鸡蛋做法烤箱

将无盐黄油均匀涂抹在烤盘上，防止鸡蛋粘盘，在每个烤盘格中打入一个鸡蛋，注意不要破坏蛋黄，然后在鸡蛋周围撒上切碎的奶酪，放入烤箱中烤制10分钟。

将洗净的蔬菜切碎，用平底锅快速翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，待鸡蛋烤至奶酪融化、蛋黄半熟时，取出烤盘，将炒好的蔬菜铺在鸡蛋上，再撒上一些切碎的奶酪。

将烤盘放回烤箱中，继续烤制5分钟，直至奶酪完全融化，这样，一款美味的烤箱生酮鸡蛋就完成了，它既保留了鸡蛋的鲜美，又加入了蔬菜的清爽口感，是一道低卡、营养丰富的美食，不妨试着在家做一下，享受这道美味的生酮佳肴吧！

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