苦瓜肉汤的做法大全家常

苦瓜肉汤的做法

材料:

  • 苦瓜1根
  • 瘦肉150克
  • 姜片3片
  • 葱1根
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 苦瓜去皮去籽,切成薄片;瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,放入姜片和葱,煸炒出香味。
  3. 放入瘦肉,煸炒至变色。
  4. 加入苦瓜片,煸炒均匀。
  5. 加入清水,大火烧开后转小火煮20分钟。
  6. 加入适量盐调味,煮5分钟即可。

提示:

  • 苦瓜和瘦肉都有一定的苦味,可以用盐和料酒去除。
  • 煮汤时火候要掌握好,不要煮太久,否则苦瓜会变得过软。

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