孩子食谱大全及做法
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做法大全
早餐
1.鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎成蛋饼，夹在两片面包中即可。
2.燕麦粥：将燕麦片加水煮熟，加入适量牛奶和蜂蜜即可。
午餐
1.蔬菜炒饭：将米饭炒熟，加入胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜，翻炒均匀即可。
2.鸡肉面条汤：将鸡肉切成丝，加入开水中焯水，捞出备用。将面条煮熟，加入鸡肉丝和蔬菜，加入适量盐和鸡精调味即可。
晚餐
1.番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎成蛋饼备用。将番茄切成块状，热锅凉油，加入番茄翻炒，加入蛋饼块翻炒均匀即可。
2.红烧肉：将猪肉切成块状，用油煎至两面金黄，加入葱姜蒜翻炒，加入适量酱油、糖、料酒、八角、桂皮、香叶等调味料，加水煮开后转小火焖煮30分钟即可。
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