两岁宝宝粥谱大全

• 做法大全

早餐：

1.南瓜粥：南瓜去皮切块，加入大米一起煮成粥，营养丰富，易于消化。

2.蛋黄粥：将蛋黄打散，加入米粉或者大米一起煮成粥，富含蛋白质和维生素。

3.小米粥：小米营养价值高，易于消化，加入适量的水和糖一起煮成粥。

午餐：

1.蔬菜粥：将胡萝卜、西兰花、豆腐等蔬菜切碎，加入大米一起煮成粥，富含维生素和膳食纤维。

2.鸡肉粥：将鸡肉切成小块，加入大米一起煮成粥，富含蛋白质和维生素。

3.鱼肉粥：将鱼肉切成小块，加入大米一起煮成粥，富含蛋白质和维生素。

晚餐：

1.蔬菜粥：同午餐。

2.牛肉粥：将牛肉切成小块，加入大米一起煮成粥，富含蛋白质和维生素。

3.绿豆粥：绿豆具有清热解毒的作用，加入适量的大米一起煮成粥，有助于宝宝消化。

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