所有的热性食物大全
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做法大全
热性食物介绍：
热性食物是指能够产生热量、增加体内能量的食物，适合在寒冷季节或体质虚寒的人群食用。常见的热性食物有：
- 姜、辣椒、胡椒等辛辣调料
- 羊肉、狗肉、鹿肉等温热性肉类
- 韭菜、葱、蒜等温热性蔬菜
- 桂圆、红枣、核桃等温热性水果和坚果
- 糯米饭、烤地瓜、烤红薯等温热性主食
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