天天吃面食会便秘吗

问题回答:

天天吃面食不一定会导致便秘,这取决于个人的身体状况和饮食习惯。面食本身并不会导致便秘,但如果你只吃面食而忽略了其他膳食纤维丰富的食物,就可能会导致便秘。此外,如果你的饮食中缺乏足够的水分,也会导致便秘。因此,如果你想避免便秘,应该保持饮食的多样性,摄入足够的膳食纤维和水分。

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