春季养颜汤的做法大全

番茄蛋汤

材料:番茄2个,鸡蛋2个,盐适量,水适量。

做法:1. 番茄洗净切小块,鸡蛋打散备用;2. 锅中加水烧开,放入番茄块,煮至番茄烂熟;3. 倒入鸡蛋液,搅拌均匀,加入适量盐调味即可。

银耳莲子汤

材料:银耳20克,莲子50克,冰糖适量,水适量。

做法:1. 银耳提前泡发,莲子洗净备用;2. 锅中加水烧开,放入银耳和莲子,煮至银耳和莲子熟烂;3. 加入适量冰糖调味即可。

花生红枣汤

材料:花生50克,红枣10个,冰糖适量,水适量。

做法:1. 花生提前泡发,红枣洗净备用;2. 锅中加水烧开,放入花生和红枣,煮至花生和红枣熟烂;3. 加入适量冰糖调味即可。

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