小孩体寒怎么食补
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美食食谱
小孩体寒食补：
1. 姜汁红糖水：将姜切成小块，加入适量的水煮沸，加入红糖调味，让孩子多喝一些，可以温暖身体。
2. 红枣粥：将红枣和大米一起煮成粥，可以增强孩子的体质，提高免疫力。
3. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水，放入碗中蒸熟，可以增强孩子的体质，提高免疫力。
4. 炖鸡汤：将鸡肉和适量的中药材一起炖汤，可以温暖身体，增强体质。
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