蔬菜汤
材料:洋葱、胡萝卜、西芹、番茄、土豆、菜花、菜心、盐、黑胡椒、橄榄油、清水。
做法:1.将洋葱、胡萝卜、西芹切成小块,番茄去皮切块,土豆去皮切成小块,菜花、菜心洗净备用;2.锅中倒入橄榄油,加入洋葱、胡萝卜、西芹煸炒至微黄;3.加入番茄煮至软烂,加入土豆、菜花、菜心,倒入清水,加盐、黑胡椒调味;4.大火煮沸后转小火煮20分钟,即可。
鸡肉汤
材料:鸡肉、洋葱、胡萝卜、西芹、土豆、盐、黑胡椒、清水。
做法:1.将鸡肉切块,洋葱、胡萝卜、西芹切成小块,土豆去皮切成小块;2.锅中倒入清水,加入鸡肉、洋葱、胡萝卜、西芹、土豆,大火煮沸;3.撇去浮沫,转小火煮30分钟,加盐、黑胡椒调味即可。
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