产后下奶汤的做法

产后下奶汤的做法:

1. 材料:生姜、红枣、枸杞、猪骨、水。

2. 猪骨洗净焯水,生姜切片备用,红枣去核,枸杞洗净备用。

3. 将猪骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,加入生姜、红枣、枸杞,转小火煲2-3小时。

4. 煲好的汤可以加盐或者其他调料调味,喝汤吃肉都可以。

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