宝宝鸽子汤的炖法大全

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宝宝鸽子汤的炖法

材料：

  • 鸽子1只
  • 姜片适量
  • 枸杞适量
  • 红枣适量
  • 盐适量

步骤：

  1. 将鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净备用。
  2. 将鸽子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。
  3. 加入姜片、枸杞、红枣，转小火炖煮2-3小时。
  4. 加入适量盐调味即可。

注意事项：

  • 鸽子汤不宜多喝，一周1-2次即可。
  • 鸽子汤不适合脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人群食用。
  • 宝宝食用前应先咨询医生意见。

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