7个月宝宝食谱大全及做法

早餐:

1. 煮鸡蛋黄粥:将大米洗净,加入适量的水煮熟,再加入鸡蛋黄搅拌均匀即可。

2. 煮南瓜粥:将南瓜切成小块,加入大米和适量的水一起煮熟,再用搅拌机打成泥状即可。

午餐:

1. 番茄鸡蛋面:将面条煮熟备用,热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入鸡蛋煸炒,再加入番茄煮烂,最后加入面条翻炒均匀即可。

2. 红烧肉土豆泥:将瘦肉切成小块,加入葱姜蒜爆香,加入适量的水和调料煮熟,再用搅拌机打成泥状,土豆切成小块煮熟,加入肉泥中搅拌均匀即可。

晚餐:

1. 煮三文鱼粥:将大米洗净,加入适量的水煮熟,将三文鱼切成小块加入粥中一起煮熟即可。

2. 煮蔬菜汤:将胡萝卜、西兰花、玉米等蔬菜切成小块,加入适量的水和调料一起煮熟即可。

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