西兰花怎么做才好吃又简单
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美食食谱
蒜蓉西兰花
材料：
- 西兰花
- 蒜末
- 盐
- 生抽
- 油
做法：
- 将西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。
- 锅中倒入适量油，加入蒜末煸炒出香味。
- 加入焯水后的西兰花，翻炒均匀。
- 加入盐和生抽，继续翻炒至西兰花熟透即可。
清炒西兰花
材料：
- 西兰花
- 盐
- 生抽
- 油
做法：
- 将西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。
- 锅中倒入适量油，加入焯水后的西兰花，翻炒均匀。
- 加入盐和生抽，继续翻炒至西兰花熟透即可。
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