三药粥的做法大全
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三药粥的做法大全
三药粥是一种中药食疗，具有滋阴润燥、清热解毒、益气养血等功效。三药粥的主要材料是糯米、山药、百合和枸杞子，制作方法如下：
1. 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟。
2. 山药去皮切成小块，百合洗净。
3. 将糯米、山药、百合加入适量清水，放入电饭煲中煮粥。
4. 煮粥时加入枸杞子，煮至粥烂稠即可。
三药粥的食用方法是每日早晚各食用一次，连续食用7天为一疗程。
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