杜仲煲汤的功效
杜仲是一种中药材，具有补肾强筋、滋阴补阳、强壮身体等功效。对于孕妇来说，适量食用杜仲煲汤可以起到补充营养、增强体质、缓解疲劳等作用。
孕妇杜仲煲汤的注意事项
1. 孕妇在食用杜仲煲汤前应咨询医生的意见。
2. 孕妇应该适量食用杜仲煲汤，不要过量。
3. 孕妇应该选择新鲜的杜仲，不要使用过期或者质量不好的杜仲。
孕妇杜仲煲汤的做法
1. 杜仲猪骨汤：材料：杜仲、猪骨、姜、枸杞、盐。做法：将猪骨焯水后捞出备用，将杜仲、姜、枸杞洗净备用。将猪骨、杜仲、姜、枸杞放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
2. 杜仲鸡汤：材料：杜仲、鸡肉、红枣、枸杞、盐。做法：将鸡肉焯水后捞出备用，将杜仲、红枣、枸杞洗净备用。将鸡肉、杜仲、红枣、枸杞放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
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