杜仲煲汤大全
杜仲煲汤是一种中药汤,具有滋补身体、强筋健骨、补肾益精等功效。以下是几种常见的杜仲煲汤的做法:
杜仲猪脚汤
材料:杜仲、猪脚、姜、枸杞、红枣、盐。
做法:将杜仲、猪脚、姜、枸杞、红枣放入煲中,加适量清水,煲3小时,加盐调味即可。
杜仲鸡汤
材料:杜仲、鸡肉、枸杞、红枣、盐。
做法:将杜仲、鸡肉、枸杞、红枣放入煲中,加适量清水,煲2小时,加盐调味即可。
杜仲排骨汤
材料:杜仲、排骨、姜、枸杞、红枣、盐。
做法:将杜仲、排骨、姜、枸杞、红枣放入煲中,加适量清水,煲3小时,加盐调味即可。
杜仲茶
材料:杜仲、红枣、枸杞。
做法:将杜仲、红枣、枸杞放入茶杯中,加入开水冲泡即可。
杜仲煲汤的功效
杜仲煲汤具有滋补身体、强筋健骨、补肾益精、调节内分泌等功效。适合于肾虚体弱、腰膝酸软、月经不调等人群食用。
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