月子期间可以吃花胶最佳时间
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月子期间可以吃花胶最佳时间
花胶是一种营养丰富的食材，对于产妇来说，适量食用花胶可以促进身体恢复。最佳的食用时间是在产后的第一个月内，因为此时产妇的身体比较虚弱，需要大量的营养来恢复体力。此外，花胶还有助于补充胶原蛋白，促进皮肤的弹性和光泽。
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