七个月宝宝一周的食谱大全及做法
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做法大全
早餐:
1. 煮鸡蛋黄泥:将蛋黄煮熟后捣成泥,加入适量的母乳或配方奶,搅拌均匀即可。
2. 煮南瓜粥:将南瓜切成小块,加入大米和水一起煮成粥,加入适量的配方奶或母乳,搅拌均匀即可。
上午加餐:
1. 苹果泥:将苹果去皮去核切成小块,加入适量的水煮熟,捣成泥即可。
2. 面包片:将全麦面包片切成小块,加入适量的母乳或配方奶浸泡后喂给宝宝。
午餐:
1. 煮鸡肉胡萝卜泥:将鸡肉和胡萝卜一起煮熟,捣成泥,加入适量的母乳或配方奶搅拌均匀即可。
2. 煮蔬菜粥:将米、蔬菜和水一起煮成粥,加入适量的配方奶或母乳,搅拌均匀即可。
下午加餐:
1. 香蕉泥:将香蕉去皮切成小块,捣成泥即可。
2. 面包干:将全麦面包干切成小块,加入适量的母乳或配方奶浸泡后喂给宝宝。
晚餐:
1. 煮鱼肉豆腐泥:将鱼肉和豆腐一起煮熟,捣成泥,加入适量的母乳或配方奶搅拌均匀即可。
2. 煮蔬菜粥:将米、蔬菜和水一起煮成粥,加入适量的配方奶或母乳,搅拌均匀即可。
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