烤箱做鱼松的家常做法
材料:
- 鱼肉:500克
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 油:适量
- 糖:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 鸡精:适量
步骤:
- 将鱼肉洗净,用厨房纸吸干水分,切成小块,放入碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜拌匀,腌制15分钟。
- 将腌制好的鱼肉块放入烤盘中,刷上一层油,放入预热好的烤箱中,上下火,180度,烤15分钟。
- 将烤好的鱼肉块取出,放入搅拌机中,打成细丝。
- 将炒锅烧热,加入适量油,放入鱼丝,翻炒均匀,加入糖、生抽、老抽、鸡精,继续翻炒至鱼丝变干,呈金黄色即可。
- 将炒好的鱼松放凉,装入密封袋中,放入冰箱冷冻保存。
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