红枣莲子枸杞排骨汤的做法
红枣莲子枸杞排骨汤的做法：
材料：
- 排骨500克
- 红枣10颗
- 莲子50克
- 枸杞10克
- 姜片适量
- 盐适量
步骤：
- 将排骨洗净，放入开水中焯水，捞出备用。
- 将红枣、莲子、枸杞洗净备用。
- 烧一锅水，放入焯过水的排骨，红枣、莲子、枸杞和姜片，大火煮沸后转小火炖煮1小时。
- 最后加入适量的盐调味即可。
这道汤具有滋补养颜的功效，适合秋冬季节食用。
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