药善养生汤的做法大全

药善养生汤的做法大全

药善养生汤是一种传统的中药煲汤方法,以药材为主要原料,搭配其他食材煲制而成。它具有滋补养生、调理身体的功效,被广泛应用于中医养生和食疗中。

以下是一些常见的药善养生汤的做法:

1. 鸡脚枸杞汤

材料:鸡脚、枸杞、红枣、生姜。

做法:将鸡脚洗净,枸杞、红枣、生姜切片备用。将鸡脚放入煲汤锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。然后加入枸杞、红枣、生姜,继续煮2小时左右,加入适量的盐调味即可。

2. 当归炖鸡汤

材料:鸡肉、当归、红枣、枸杞、生姜。

做法:将鸡肉切块,当归、红枣、枸杞、生姜切片备用。将鸡肉放入煲汤锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。然后加入当归、红枣、枸杞、生姜,继续煮2小时左右,加入适量的盐调味即可。

3. 党参鸽肉汤

材料:鸽肉、党参、红枣、枸杞、生姜。

做法:将鸽肉洗净,党参、红枣、枸杞、生姜切片备用。将鸽肉放入煲汤锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。然后加入党参、红枣、枸杞、生姜,继续煮2小时左右,加入适量的盐调味即可。

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