腌蒜蓉海带丝的做法

• 美食食谱

腌蒜蓉海带丝的做法：

1. 准备材料：海带丝、大蒜、食用盐、食用油。

2. 将海带丝用清水洗净，沥干水分备用。

3. 大蒜剥皮后切成蒜末。

4. 取一个干净的容器，将海带丝放入其中。

5. 加入适量的食用盐，根据个人口味调整。

6. 搅拌均匀后，盖上盖子，放置在室温下腌制30分钟。

7. 将腌制好的海带丝放入锅中，加入适量的食用油。

8. 开火烧热锅，将腌制好的海带丝翻炒均匀。

9. 炒至海带丝变软糯，蒜末变香脆即可关火。

10. 将炒好的腌蒜蓉海带丝装盘，即可享用。

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