1岁宝宝可以开始尝试吃干饭和辅食了。以下是一些适合1岁宝宝的干饭和辅食做法：

1. 干饭：将米饭煮熟后晾凉，用手捏碎成小颗粒，再用勺子或手指喂给宝宝。可以搭配一些蔬菜或肉类一起喂，增加口感和营养。

2. 蔬菜泥：将适合1岁宝宝的蔬菜（如南瓜、胡萝卜、土豆等）煮熟后捣成泥状，加入适量的水或母乳调稀，喂给宝宝。

3. 水果泥：将适合1岁宝宝的水果（如香蕉、苹果、梨等）去皮去籽后捣成泥状，加入适量的水或母乳调稀，喂给宝宝。

4. 面条：将面条煮熟后晾凉，用剪刀剪成小段，再用勺子或手指喂给宝宝。可以搭配一些蔬菜或肉类一起喂，增加口感和营养。

5. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后加入适量的水或母乳，搅拌均匀后蒸熟，切成小块后喂给宝宝。

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1岁宝宝干饭辅食做法