蒸馒头的做法：
1. 准备好面粉和酵母，加入适量的水和糖，揉成面团。
2. 将面团放在温暖的地方发酵，发酵至两倍大。
3. 将发酵好的面团搓成长条状，切成小块。
4. 将小块面团搓成圆形，放在蒸锅里蒸10-15分钟即可。
制作面包糠的做法：
1. 将馒头或面包切成小块，放在烤箱中烤至干燥。
2. 将烤干的馒头或面包放入食品袋中，用擀面杖或擀面棍碾压成碎末即可。
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