口蘑可以和菜心一起炒吗
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美食食谱
口蘑和菜心可以一起炒,味道很不错。
口蘑和菜心都是非常营养的食材,口蘑富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,而菜心则富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
在烹饪口蘑和菜心时,可以先将口蘑焯水去除杂质,然后和菜心一起炒制。可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀后即可出锅。
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