材料：鸡肉、胡萝卜、洋葱、盐、水。

做法：1.鸡肉切块，胡萝卜洗净切块，洋葱切丝备用；2.锅中加水，放入鸡肉块，大火煮沸后撇去浮沫；3.加入胡萝卜和洋葱，转小火煮1小时；4.加入适量盐调味即可。

材料：鸡肉、南瓜、胡萝卜、洋葱、盐、水。

做法：1.鸡肉切块，南瓜和胡萝卜洗净切块，洋葱切丝备用；2.锅中加水，放入鸡肉块，大火煮沸后撇去浮沫；3.加入南瓜、胡萝卜和洋葱，转小火煮1小时；4.加入适量盐调味即可。

材料：鸡肉、玉米、胡萝卜、洋葱、盐、水。

做法：1.鸡肉切块，玉米和胡萝卜洗净切块，洋葱切丝备用；2.锅中加水，放入鸡肉块，大火煮沸后撇去浮沫；3.加入玉米、胡萝卜和洋葱，转小火煮1小时；4.加入适量盐调味即可。

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