儿童营养菜做法大全

蒸蛋羹

材料:鸡蛋2个、水100ml、盐适量、味精适量、葱花适量。

做法:将鸡蛋打入碗中,加入水、盐、味精,搅拌均匀。将碗放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,取出撒上葱花即可。

胡萝卜糯米饭

材料:糯米1杯、胡萝卜1根、盐适量、油适量。

做法:将糯米淘洗干净,加水浸泡30分钟。胡萝卜切成小丁。将糯米放入电饭煲中,加入适量的水和盐,放入胡萝卜丁,加入适量的油,按下煮饭键即可。

西红柿鸡蛋面

材料:面条适量、鸡蛋1个、西红柿1个、盐适量、油适量。

做法:将面条煮熟备用。将鸡蛋打入碗中,加入盐,搅拌均匀。西红柿切成小块。锅中加入适量的油,放入西红柿煸炒,加入适量的盐,煮至西红柿烂熟。将鸡蛋液倒入锅中,煮至凝固,加入煮熟的面条,翻炒均匀即可。

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