芋艿做法 不放油

芋艿做法 不放油

芋艿是一种非常健康的食材,可以用来制作各种美食。以下是不放油的芋艿做法:

  1. 将芋艿洗净去皮,切成小块。
  2. 将芋艿放入锅中,加入适量清水,水量要稍微多一些,大约是芋艿的2-3倍。
  3. 开火煮沸后,转小火慢慢煮熟,期间要不断搅拌,以免粘锅。
  4. 煮熟后,加入适量的糖,根据个人口味调整。
  5. 继续煮一会儿,直到糖完全融化,芋艿变得软糯,即可关火。
  6. 将芋艿捞出,放入碗中,撒上适量的芝麻粉即可。

这样做出来的芋艿软糯香甜,非常美味,而且不需要加入任何油脂,非常健康。

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