蜂蜜姜汤的做法和功效
•
汤的做法
蜂蜜姜汤的做法：
1. 准备姜和蜂蜜，姜切成片或者切成丝，蜂蜜根据个人口味添加。
2. 将姜片或姜丝放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟。
3. 关火后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
蜂蜜姜汤的功效：
1. 缓解感冒症状：姜具有温中散寒、解表散寒的功效，蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的作用，两者搭配可以缓解感冒症状。
2. 增强免疫力：蜂蜜姜汤中的姜和蜂蜜都具有抗氧化、抗炎、抗菌的作用，可以增强免疫力，预防疾病。
3. 缓解消化不良：姜具有促进消化、缓解胃部不适的作用，蜂蜜具有润肠通便的作用，两者搭配可以缓解消化不良。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/16350.html