姜枣茶不上火的正确做法
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美食食谱
姜枣茶不上火的正确做法：
1. 准备材料：生姜、红枣、冰糖、水。
2. 生姜去皮切片，红枣洗净。
3. 将生姜片和红枣放入炖盅中，加入适量清水。
4. 炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮30分钟。
5. 取出炖盅，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
注意事项：
1. 生姜和红枣的比例为1:5，不要过量。
2. 炖盅要选择陶瓷或玻璃材质，不要用铁质或铝质的锅具。
3. 冰糖的用量可以根据个人口味适量增减。
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