Name: 盐?h蛏子微波炉的做法
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings

盐?h蛏子微波炉的做法

材料：

蛏子 500 克
盐适量
黑胡椒粉适量
黄油适量

步骤：

将蛏子清洗干净，放入微波炉容器中。
在蛏子上撒上适量的盐和黑胡椒粉，加入适量的黄油。
用保鲜膜将容器盖好，放入微波炉中，微波炉设置高火，加热 5 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 3 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，再放回微波炉中，微波炉设置高火，加热 2 分钟。
取出容器，将蛏子翻动一下，装盘即可。

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盐?h蛏子微波炉的做法

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