甲鱼乌鸡汤的做法
甲鱼乌鸡汤是一道滋补汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作甲鱼乌鸡汤的步骤:
- 准备材料:甲鱼一只、乌鸡一只、枸杞适量、红枣适量、生姜适量。
- 将甲鱼和乌鸡分别洗净。
- 将甲鱼和乌鸡放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫。
- 加入枸杞、红枣和生姜,转小火炖煮2-3小时。
- 加入适量盐调味即可。
甲鱼乌鸡汤具有滋阴补肾、养颜美容的功效,适合体虚、面黄肌瘦、肾虚腰酸等人群食用。
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