圆生菜糖尿病能吃吗
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美食食谱
圆生菜对于糖尿病患者是一种非常健康的蔬菜，可以安全食用。
圆生菜是一种低糖、低卡的蔬菜，富含维生素C、叶酸、钾等营养素。它的纤维含量也很高，有助于控制血糖和胆固醇水平。
当然，糖尿病患者在食用圆生菜时也需要注意食用量，建议每次食用不超过一碗，以免摄入过多的草酸盐，影响钙的吸收。
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