二型糖尿病能吃生菜吗
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美食食谱
二型糖尿病患者可以吃生菜，但需要注意以下几点：
1. 生菜属于低糖、低热量的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于控制血糖、降低血压、减轻体重等。但是，生菜中也含有一定量的碳水化合物，所以需要注意食用量。
2. 生菜可以生食或烹饪，但是需要注意搭配其他食材，避免摄入过多的油脂和盐分。
3. 对于有胃肠道问题的患者，生菜中的纤维素可能会刺激胃肠道，引起不适，需要适量食用或避免食用。
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