蚕豆芽的做法大全

蚕豆芽的做法:

1. 准备蚕豆,将蚕豆洗净后浸泡在清水中,浸泡时间为6-8小时。

2. 将浸泡好的蚕豆放入蒸锅中蒸熟,时间为15-20分钟。

3. 将蒸熟的蚕豆放入容器中,加入适量的水,然后放入发芽器中,发芽时间为2-3天。

4. 在发芽的过程中,每天需要将容器中的蚕豆芽用清水冲洗一遍,保持其湿润。

5. 发芽后的蚕豆芽可以用来炒菜、凉拌、做汤等。

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